扁平足。そのままだと脚やせしにくい

 

 

View this post on Instagram

 

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿


◆扁平足。そのままだと脚やせしにくい◆

 

扁平足の方、とても多いのですが、

このお客様も扁平足でした。

太い脚にお悩み。

 

扁平足は足元がグラつきやすいので、脚を太くする原因にもなります。

また、腰痛の方が多いのも扁平足の共通点です。

 

改善策は・・・
●足に合った靴を用意
●土踏まずあたりにインソールを入れる
です。

 

こういう靴を履くと、安定感が出てくるので、
『今まで不安定に歩いていたのがよく分る』と感じるはずです。

 

 

関連記事

  1. 太もも前面太くなる【前重心】の立ち方

  2. 【土踏まず側に重心】→ふくらはぎ内側が太くなる原因

  3. X脚。脚を太くする原因にも

  4. ハイアーチ。ふくらはぎやせするには対処が必要

  5. XO脚。ふくらはぎ外側太く、痛みの原因にも

  6. 外側重心→ふくらはぎ外側太く