脚やせしにくい歩き方【ふくらはぎ歩き】

【ふくらはぎ歩き】って言われても、分かりにくいですよね！
すみませーん！
正しくは【ふくらはぎに頼り過ぎの歩き方】という意味です。

このお客様は「ししゃも足」でお悩みです。
ふくらはぎがたくましすぎるそうです。

【ふくらはぎに頼り過ぎの歩き方】で【ししゃも足】の方の歩き方の特徴は、
ふくらはぎがカチカチに硬いです。

そして、身体のグラつきを支えるのも、全身するのも全てふくらはぎ担当って感じです。
その歩き方を長年していると「ししゃも足」を作りやすいです。

改善法としては、背骨、お腹、お尻も歩くことに協力する。です。
この歩き方が出来ると、ふくらはぎがラクできます。
結果、ふくらはぎ痩せに。

この感覚って実感しないと分かりにくいです。

脚やせウォーキングレッスンをして、全身で歩く感覚をつかんでいただくと、
ふくらはぎがラクになるのを分かって頂けますよ。

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太い脚にお悩みの方は、
「自分の歩き方は問題ないかな？」と疑問を持たれても、
客観的にご自分の歩く姿をご覧になったことがない方がほとんどです。

フットカウンセリングではお客様の歩き方を撮影し、動画をお見せします。

「こんな歩き方をしてたんですか！」

「これじゃあ脚が太くなりますね～！」など

おっしゃっています。

脚やせを叶えるには「ご自分の歩く姿」を知ることが大事です。
出来るならば人に歩き方を撮影して貰い、歩き方を客観的にご覧下さい。

そして修正できそうなことは変えてみる。
それだけでも歩き方は素敵になっていきます！

【脚やせの鍵6点】
1：靴
2：立ち方
3：歩き方
4：股関節
5：メンテナンス
6：食事
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この6点が揃っていないと脚やせは実現しにくいです。
脚やせに携わり14年の経験からの実感です。

「頑張っているのに脚が細くならない」という方は
6点のうち何かが足りないはずです。

二十三夜の【フットカウンセリング＋脚やせ体験】は
【脚やせの鍵6点】をベースにし、
なぜ脚は太い？その理由が分かります。
■歩き方
■靴
■メンテナンス法
などあなた様の間違った脚の習慣をあぶり出します。

間違った習慣を変えないと・・・
■いくら脚やせマッサージをしても。
■脂肪吸引をしても。
脚やせしにくいです。