歩きクセ強い→ふくらはぎ太くなりやすい

 

 

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◆歩きクセ強い →→→ ふくらはぎ太くなりやすい◆

 

『脚やせマシンをかけたり、マッサージしたけど、
ふくらはぎが細くならないんです』
byお客様。

 

歩き方拝見。

 

歩きクセが強いようです。

●内股
●弧を描くように脚の付け根を前に出す
●グラつく

 

不自然な歩き方であり、脚に負担が掛かります。
太くなる原因です。

 

歩き方を変えないと、脚は変わりにくいと思います。

 

マッサージは脚やせに必要ですが、
マッサージだけでは脚やせは難しいと考えます。

 

 

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