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脚やせエステ二十三夜／根本的な脚やせ/東京(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2020年 9月月11日午後7時20分PDT

◆ふくらはぎ太くする歩き方◆

脚やせウォーキング練習中。

太い脚にお悩みの方は、

脚が太くなる歩き方を、無意識にしていることが多いです。

例えば、

動画のお客様のように、

【後方の足を蹴るとき、小指側に傾ける】です。

ふくらはぎの外側を太くさせやすいです。

歩いているご本人は、このようなクセがあることに、

言われて初めて気づくことがほとんどです。

無意識に行っていただけに、

改善するのに少々時間はかかることもありますが、

同じクセがある方は根気よく改善していきましょう。