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Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2019年 4月月12日午後2時49分PDT

◆歩きクセ強い →→→ ふくらはぎ太くなりやすい◆

『脚やせマシンをかけたり、マッサージしたけど、
ふくらはぎが細くならないんです』
byお客様。

歩き方拝見。

歩きクセが強いようです。

●内股
●弧を描くように脚の付け根を前に出す
●グラつく

不自然な歩き方であり、脚に負担が掛かります。
太くなる原因です。

歩き方を変えないと、脚は変わりにくいと思います。

マッサージは脚やせに必要ですが、
マッサージだけでは脚やせは難しいと考えます。