ヒール靴。グラグラ歩行。太いふくらはぎの原因

 

 

View this post on Instagram

 

◆ヒール靴。グラグラ歩行。太いふくらはぎの原因◆ スラリ。ナイスプロポーションのお客様。 でも、ふくらはぎだけが太いお悩み。 ご愛用のヒール靴での歩行姿をチェック。 【足元が常にグラグラ】しています。 グラグラを抑えるために、ふくらはぎの両サイドが頑張ります。 これを繰り返すと、ふくらはぎ筋肉が鍛えられ、 【横に広がったふくらはぎ】が作られる訳です。 ホッソリしたふくらはぎを作るなら、 ●グラグラしない靴を、なるべく履く ●歩きクセを改善 が必要です。 #ししゃも脚 #脚やせウォーキング #外反母趾 #脚やせ #下半身太り #下半身痩せ #上半身Mサイズ下半身Lサイズ #セルライト #美脚 #脚痩せ #ふくらはぎ痩せ #靴が合わない #糖質制限 #足裏のタコ #魚の目 #ダイエット #プロテイン #脚やせエステ二十三夜 #Beautifulleg #Troubleofthefoot #脚的痛疼 #在脚細 #脚線美

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 –

◆ヒール靴。グラグラ歩行。太いふくらはぎの原因◆

 

スラリ。ナイスプロポーションのお客様。

でも、ふくらはぎだけが太いお悩み。

 

ご愛用のヒール靴での歩行姿をチェック。

 

【足元が常にグラグラ】しています。

 

グラグラを抑えるために、ふくらはぎの両サイドが頑張ります。
これを繰り返すと、ふくらはぎ筋肉が鍛えられ、
【横に広がったふくらはぎ】が作られる訳です。

 

ホッソリしたふくらはぎを作るなら、
●グラグラしない靴を、なるべく履く
●歩きクセを改善
が必要です。

 

関連記事

  1. 『脚がむくむ&ふくらはぎが太い』お悩みの方の歩き方

  2. 『脚が太いのは、歩き方に原因があるのかも?』byお客様

  3. 歩行時、小指側で蹴るクセ→ふくらはぎ外側太くなる原因

  4. 【太い太もも】がお悩みのお客様の歩行

  5. ふくらはぎ太くする歩き方

  6. 初めてのウォーキングレッスン「お腹を意識」