View this post on Instagram

 

◆ヒザが反り過ぎる。太ももとふくらはぎ太くなる原因に◆ 太い脚にお悩みのお客様。 『ヒザが張っている。気付いたときは直すようにしています』 ヒザが反っているのを自覚されているのは素晴らしいです。 反っているのを全く知らない方も多いです。 気が付いたら直す。大事です。 女性に多いです。ヒザを反るクセ。 一度実験して欲しいのは、 わざとヒザを反らせてみる。 太もも前面とふくらはぎの筋肉が緊張しているはずです。 次に、ヒザを少しゆるめてみる。 太もも前面とふくらはぎの緊張が減っています。 (実際に感じてみてください) 筋肉を緊張状態にしつづけていると、太くなりやすいです。 ヒザを反らせるのがクセになると、さらに反ってしまいますし、 将来的な痛みの原因にも。 気付いた今から、改善してください！ #ししゃも脚 #脚やせウォーキング #外反母趾 #脚やせ #下半身太り #下半身痩せ #上半身Ｍサイズ下半身Ｌサイズ #セルライト #美脚 #脚痩せ #ふくらはぎ痩せ #靴が合わない #糖質制限 #足裏のタコ #魚の目 #ダイエット #プロテイン #脚やせエステ二十三夜 #Beautifulleg #Troubleofthefoot #脚的痛疼 #在脚細 #脚線美

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2018年 9月月26日午後3時21分PDT

◆ヒザが反り過ぎ。太もも前面＆ふくらはぎ太くなる原因に◆

太い脚にお悩みのお客様。
『ヒザが張っていると気付いたときは直すようにしています』

ヒザの反りを自覚されているのは素晴らしいです。
反っているのを全く知らない方も多いです。

気が付いたら直す。大事です。

女性に多いです。ヒザを反るクセ。

一度実験して欲しいのは、
わざとヒザを反らせてみる。
太もも前面とふくらはぎの筋肉が緊張しているはずです。

次に、ヒザを少しゆるめてみる。
太もも前面とふくらはぎの緊張が減っています。

(実際に感じてみてください)

筋肉を緊張状態にしつづけていると、太くなりやすいです。

ヒザを反らせるのがクセになると、さらに反ってしまいますし、
将来的な痛みの原因にも。

気付いた今から、改善してください！