『お腹で歩く感じにすると、グラつかないです』byお客様

 

 

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◆『お腹で歩く感じにすると、グラつかないです』byお客様◆ ウォーキングレッスン中。 「正面の人に足裏を見せるように」とアドバイスしましたら、 『腹筋で歩く感じ』 『グラグラしなくなります』 『ラクです』とお客様。 そうなんです! 『腹筋で歩く感覚』を感じられるのは、正しく歩けているサイン。 この感覚がつかめると、姿勢も足裏の運びも良くなります。 脚やせにつながります。 #ししゃも脚 #脚やせウォーキング #外反母趾 #脚やせ #下半身太り #下半身痩せ #上半身Mサイズ下半身Lサイズ #セルライト #美脚 #脚痩せ #ふくらはぎ痩せ #靴が合わない #糖質制限 #足裏のタコ #魚の目 #ダイエット #プロテイン #脚やせエステ二十三夜 #Beautifulleg #Troubleofthefoot #脚的痛疼 #在脚細 #脚線美

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◆『お腹で歩く感じにすると、グラつかないです』byお客様◆

ウォーキングレッスン中。

「正面の人に足裏を見せるように」とアドバイスしましたら、

 

『腹筋で歩く感じになります』

『グラグラしなくなります』

『ラクです』とお客様。

 

そうなんです!

『腹筋で歩く感覚』を感じられるのは、正しく歩けているサイン。

この感覚がつかめると、姿勢も足裏の運びも良くなります。
脚やせにつながります。

 

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