脚やせのためのめん棒マッサージは足裏から

脚やせコースに通っているお客様にはめん棒マッサージをお勧めしています。
●お金掛らない。
●カンタン。
●指が疲れにくいからです。

脚やせのためのめん棒マッサージは足裏から始めるのが良いです。
足裏がほぐれると、背面から額にかけての筋膜、筋肉がゆるむ説があり
効率的に脚やせが期待できるからです。

 

関連記事

  1. グラグラしない歩行が脚やせの基本

  2. 仰向けに寝た時、片脚を乗せるクセ→スムースな脚やせができにく…

  3. 脚やせするなら、寝る前に脚を「大福の柔らかさ」に

  4. 横に張り出すふくらはぎ。ほぐすとホッソリ

  5. 外反母趾テーピング。脚やせにグッド

  6. 左だけマッサージ後。重さの違い

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。