仰向けに寝た時、片脚を乗せるクセ→スムースな脚やせができにくい

仰向けに寝た時、どちらかの脚を上にするクセがあるなら、
上にした方の脚が長い(股関節がズレている)という判断をします。

股関節のズレはスムースな脚やせができにくいです。

関連記事

  1. 脚やせするなら、寝る前に脚を「大福の柔らかさ」に

  2. グラグラしない歩行が脚やせの基本

  3. 脚やせは【靴の履き方】からはじまる

  4. 疲れていると脚やせしにくい

  5. 家にいる時間が長い今、オススメしたい【長風呂】

  6. 柔らかい脚。脚やせの基本

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。