脚やせするなら「大福の柔らかさ」までマッサージ

脚やせマッサージ後の脚の柔らかさを確認中。
感覚は「大福の柔らかさ」。

毎晩この柔らかさにしておくのが脚やせの鍵です。

脚、特にふくらはぎは毎日過酷な環境にあります。
●体重を乗せて歩く重労働。
●構造の良くない靴使用の場合、さらに重労働。

脚の筋肉の硬さが残っている　→疲れを溜めている　→老廃物たまる
→脚太くなる

という訳で、脚やせするなら寝る前に大福の柔らかさになるまで
脚やせマッサージをするのは基本です。

関連記事

  1. 脚やせに向かうと、触っても痛みが少なくなる

  2. 『足首が太いのが悩みです』byお客様

  3. ヒザを張りすぎる立ち方は、脚が太くなりやすい

  4. マッサージ後【脚が軽い！】のは老廃物が減ったサイン

  5. 脚やせは【靴の履き方】からはじまる

  6. 脚やせのコツ。このくらい柔らかくするとグッド

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。