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脚が太くなるＮＧ習慣
脚が太くなるＮＧ習慣
底が固い靴 → 足裏が使いにくい → ふくらはぎムクミやすい
靴
2019.06.21
【反り腰】下半身やせしにくい
太い脚の原因
2019.06.20
【親指側に傾く＆底が固い靴】は脚を太くしやすい
歩き方
2019.06.19
見た目ステキ。でも脚やせしにくい靴
歩き方
2019.06.18
グラつく歩行 → 脚を太くさせやすい
太い脚の原因
2019.06.17
【反り腰】は下半身太りの原因にも
太い脚の原因
2019.06.13
前重心 → 脚の前面を太くさせやすい
太い脚の原因
2019.06.07
スネとふくらはぎを太くさせる【親指着地】
歩き方
2019.06.06
お腹出る＆腰が反る立ち方 → 脚を太くさせやすい姿勢
太い脚の原因
2019.05.26
ピンヒールで歩く。グラつく。【たくましいふくらはぎに】
歩き方
2019.05.17
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