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脚やせエステ二十三夜／根本的な脚やせ/東京(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2020年 2月月15日午後3時30分PST

 

◆靴底硬い靴 → 脚をムクませやすい◆

 

 

 

『セルフマッサージしてもいつも脚がムクミます』
というお客様。

 

 

 

ご愛用の靴拝見。

 

 

 

素敵なのですが、

脚やせするならオススメしにくい靴でした。

 

 

 

 

理由その1
カカトが柔らか過ぎる

 

 

 

 

カカトをホールドしにくいので、
足元が左右に揺れやすい。

 

 

 

 

ふくらはぎを太くする原因です。

 

 

 

 

理由その2
靴底が固い

 

 

靴の中で【足裏と指をしなやかに動かすこと】で、
ふくらはぎ筋肉が収縮し、
巡りを良くさせますが、

 

 

 

 

靴底が硬いので、ペタペタ歩きに。
ふくらはぎ筋肉が収縮しにくく、
ムクミの原因に。

 

 

 

ですので、
脚やせするなら
オススメしにくい靴なのです。

 

 

 

願わくば、
人前にでる時だけ履かれ、

 

 

 

【歩く】ときには避けた方が良いかと思います。