横座りは脚やせしにくく、腰痛や股関節痛の原因にも

女性に見られる、腰を左右どちらかに落とす座り方。(横座り)
おすすめしません。股関節がズレる原因です。
股関節がズレることで、脚やせしにくいだけでなく、腰痛や股関節痛の原因にも。

横座りがクセになっている方は、
両脚を伸ばして座れるように慣らしていきましょう。

関連記事

  1. Ｘ脚の原因の1つに扁平足

  2. 脚が太くなりやすい【扁平足】

  3. ヒザが反り過ぎのクセ。脚太くなりやすい

  4. 扁平足 → 内側重心 → ししゃも脚原因

  5. 足の甲に赤み → 靴が合っていない → 脚を太くする環境

  6. Ｘ脚＆下半身太り

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。