横座りは脚やせしにくく、腰痛や股関節痛の原因にも

女性に見られる、腰を左右どちらかに落とす座り方。(横座り)
おすすめしません。股関節がズレる原因です。
股関節がズレることで、脚やせしにくいだけでなく、腰痛や股関節痛の原因にも。

横座りがクセになっている方は、
両脚を伸ばして座れるように慣らしていきましょう。

関連記事

  1. 土踏まずが深すぎる → ふくらはぎ太くなる原因

  2. 下半身太りの方に見られる【反り腰＆ヒザ反り過ぎ】

  3. ナデるだけで【痛いふくらはぎ】＝脚やせしない原因

  4. 短いスカートを履きたいけど、脚が太くて履けません』byお客様…

  5. Ｘ脚 → 脚が太くなる原因

  6. 『どんな鉄が良いですか？』とご質問を頂く

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。