◆こんにゃく足。グラつき、脚太くなる原因◆
脚やせしたいお客様の足裏。
握ると何の抵抗もなく握れてしまう感じ。
(俗名こんにゃく足)
筋肉が弱い感じなのです。
(筋肉が強い場合、握った手を押し返してきます)
こんにゃく足で歩くと・・・
足元がグラグラしやすいです。
グラグラと不安定だと、ふくらはぎが身体を支えようとするので、
ふくらはぎが発達して太くなりやすいです。
こんにゃく足の方の傾向は、
●ヒール靴を長期間履いている
●足裏と指を使わないで歩いている
があります。
改善策として、
●足裏と指を使い、足裏筋肉が発達できるような歩行に切り替え、こんにゃく足から脱却
●こんにゃく足を脱却するとグラグラが減り、ふくらはぎの負担が減り、脚やせ環境に
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