View this post on Instagram

 

◆こんにゃく足。グラつき、脚太くなる原因◆ 脚やせしたいお客様の足裏。 握ると何の抵抗もなく握れてしまう感じ。 (俗名こんにゃく足) 筋肉が弱い感じなのです。 (筋肉が強い場合、握った手を押し返してきます) こんにゃく足で歩くと、足元がグラグラしやすいです。 グラグラと不安定だと、ふくらはぎが身体を支えようとするので、 ふくらはぎが発達して太くなりやすいです。 こんにゃく足の方の傾向は、 ●ヒール靴を長期間履いている ●足裏と指を使わないで歩いている があります。 改善策として、 ●足裏と指を使い、足裏筋肉が発達できるような歩行に切り替え、こんにゃく足から脱却 ●こんにゃく足を脱却すると、グラグラが減り、ふくらはぎの負担が減り、脚やせ環境に #ししゃも脚 #脚やせウォーキング #外反母趾 #脚やせ #下半身太り #下半身痩せ #上半身Ｍサイズ下半身Ｌサイズ #セルライト #美脚 #脚痩せ #ふくらはぎ痩せ #靴が合わない #糖質制限 #足裏のタコ #魚の目 #ダイエット #プロテイン #脚やせエステ二十三夜 #Beautifulleg #Troubleofthefoot #脚的痛疼 #在脚細 #脚線美

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2018年12月月11日午後2時33分PST

◆こんにゃく足。グラつき、脚太くなる原因◆

脚やせしたいお客様の足裏。

握ると何の抵抗もなく握れてしまう感じ。
(俗名こんにゃく足)

筋肉が弱い感じなのです。

(筋肉が強い場合、握った手を押し返してきます)

こんにゃく足で歩くと・・・

足元がグラグラしやすいです。

グラグラと不安定だと、ふくらはぎが身体を支えようとするので、
ふくらはぎが発達して太くなりやすいです。

こんにゃく足の方の傾向は、
●ヒール靴を長期間履いている
●足裏と指を使わないで歩いている
があります。

改善策として、
●足裏と指を使い、足裏筋肉が発達できるような歩行に切り替え、こんにゃく足から脱却
●こんにゃく足を脱却するとグラグラが減り、ふくらはぎの負担が減り、脚やせ環境に