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脚やせエステ二十三夜／根本的な脚やせ/東京(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2020年 3月月21日午後3時36分PDT

 

◆脚やせするなら【靴の履き方】も大事◆

 

 

 

脚やせのために、【靴の履き方】もレッスンします。

 

 

 

履き方を変えるだけでも、
歩いたときの【感覚が楽に】なります。

 

 

 

脚が楽になると、脚やせしやすいのです。

 

 

 

多くの方はスニーカーを履くとき、

 

 

紐は解かずに、
足をスポッと入れていたりしますが、

 

その履き方は良くありません。

 

 

 

足が靴にフィットしていないはずなので、
足に負担が掛かります。

 

 

それは脚が太くなりやすい環境です。

 

 

 

望ましい履き方は、

 

 

紐を解いて、足を入れ、
きちんと結び直すことです。

 

 

きつすぎず。ゆるすぎず。
【ちょうど良い感覚】の結び方が良いです。

 

 

 

それで歩くと、
動画のお客様のように、

 

 

『歩きやすい』
『安定する』という感覚が。

 

 

それは脚やせ環境です。

 

 

 

同じ靴なのに、紐の結び方を変えるだけで
歩きやすさが変わるので、

 

 

 

スニーカーを履いている方は
是非試してください。