ふくらはぎが太い → 外側重心歩きのクセ

 

この投稿をInstagramで見る

 

脚やせエステ二十三夜/根本的な脚やせ/東京(@kawabatatakako)がシェアした投稿

 

◆ふくらはぎが太い → 外側重心歩きのクセ◆

 

 

太いふくらはぎにお悩みのお客様。

 

 

ご自分で脚やせの努力をしたけれど、
脚が変わらないのは、

【歩き方が良くないから?】と思われ、

ご来店されました。

 

 

 

その通りのようでした。

 

 

外側に重心が掛かるクセがお有りです。

ふくらはぎの外側を太くさせやすいです。

 

 

 

ご自分での努力。
例えば、

 

 

ストレッチ、
セルフマッサージ、
筋トレも大事です。

 

 

でも、
一日の中で、一番長時間行っている
【歩き方で太くさせていたら】

 

 

 

【歩き方を見直す】のが
脚やせには得策かと思います。

 

 

 

 

関連記事

  1. 「ししゃも脚」のお客様の歩き姿

  2. ハイアーチ。ふくらはぎやせするには対処が必要

  3. 太いふくらはぎに、悩むお客様の歩き方

  4. 【お尻】と【後方の足指】意識の脚やせウォーキング

  5. 足裏角質 → 前重心 →太もも前面太く

  6. O脚防止&脚やせの立ち方