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Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2019年 7月月27日午後4時22分PDT

◆扁平足はふくらはぎ内側を太くしやすい◆

扁平足は内側に倒れる傾向が。

ゆえに、
【ふくらはぎの内側が太く】なる原因に。

扁平足対策が必要です。

私がまず着手するのは、
●合う靴を探す
●その靴の中にインソールを入れ、内側に倒れにくくする
です。