扁平足→グラグラ歩行→ふくらはぎ太く

 

 

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◆扁平足 →グラグラ歩行 →ふくらはぎ太く◆

 

 

 

『ふくらはぎが太いのが悩みです』

 

『セルフマッサージをしていますが、脚が変わりません』

と、おっしゃるお客様。

 

 

 

歩き方をチェック。

 

グラグラ歩行でいらっしゃいました。

 

 

足裏を拝見すると、扁平足(足裏の土踏まずのカーブが浅い)でした。

扁平足は足元が不安定になりやすいのです。

 

 

 

グラグラ歩行になると、安定させるためにふくらはぎが頑張ります。

つまり負担が掛かります。

ふくらはぎが太くなりやすい原因です。

 

 

 

私なら、このお客様には、まず合う靴を探し、

その中に扁平足対策のインソールを入れます。

 

 

●グラグラ歩行が軽減

●ふくらはぎへの負担減

→脚やせ環境に!

 

 

 

 

 

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