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Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2019年 8月月8日午後4時28分PDT

◆爪先内向き歩行【ふくらはぎ外側を太く】しやすい◆

『努力しているけれど、ふくらはぎが太いのは、
歩き方が良くない？と思いました』byお客様

歩き方拝見。

●ひざ下を弓なりに曲げて進む
●爪先方向内向き
●親指着地

いずれも、ふくらはぎを太くさせやすいです。

根本的な脚やせを考えるなら、
歩き方を変えることが必要かと思います。