爪先内向き歩行【ふくらはぎ外側を太く】しやすい

 

 

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◆爪先内向き歩行【ふくらはぎ外側を太く】しやすい◆

 

 

『努力しているけれど、ふくらはぎが太いのは、
歩き方が良くない?と思いました』byお客様

 

 

歩き方拝見。

 

 

●ひざ下を弓なりに曲げて進む
●爪先方向内向き
●親指着地

 

 

いずれも、ふくらはぎを太くさせやすいです。

 

 

根本的な脚やせを考えるなら、
歩き方を変えることが必要かと思います。

 

 

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