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◆まっすぐ歩く。ちょっと爪先を開く。歩き方の基本◆ ウォーキングレッスン初回のお客様。 線の上を歩く。 爪先方向はちょっと開く。 これを足元を見ないでレッスン。 これ、結構簡単ではないです。 何度も繰り返して、身体に覚えて貰います。 地味な練習ですが、これが脚やせウォーキングの基本です。 #ししゃも脚 #脚やせウォーキング #外反母趾 #脚やせ #下半身太り #下半身痩せ #上半身Ｍサイズ下半身Ｌサイズ #セルライト #美脚 #脚痩せ #ふくらはぎ痩せ #靴が合わない #糖質制限 #足裏のタコ #魚の目 #ダイエット #プロテイン #脚やせエステ二十三夜 #Beautifulleg #Troubleofthefoot #脚的痛疼 #在脚細 #脚線美

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2018年 9月月23日午後3時54分PDT

◆まっすぐ歩く。ちょっと爪先を開く。歩き方の基本◆

ウォーキングレッスン初回のお客様。

線の上を歩く。
爪先方向はちょっと開く。
これを足元を見ないでレッスン。

これ、結構簡単ではないです。
何度も繰り返して、身体に覚えて貰います。

地味な練習ですが、これが脚やせウォーキングの基本です。