スタイルばっちり。でもししゃも脚

 

 

View this post on Instagram

 

◆スタイルばっちり。でもししゃも脚◆ ナイスバディーのお客様。 しかし、ふくらはぎだけがししゃものお客様。 『脚のむくみもツラいんです』byお客様 ゆっくり歩きをしていただきます。 ゆっくり歩くとクセが出やすいです。 ●常に足元グラつく(足裏ハイアーチのせい) ●身体の軸が歩く度にブレる ●ふくらはぎ筋肉の伸縮性を使わずに歩く どれもふくらはぎを太くする歩き方です。 ふくらはぎ筋肉の伸縮性を発揮せずに歩くと、 老廃物が流れにくくなり、むくみやすく。 【歩き方が脚の形を作る大きな要因】です。 脚やせを考えるなら、歩き方を変える。 基本です。 #ししゃも脚 #脚やせウォーキング #外反母趾 #脚やせ #下半身太り #下半身痩せ #上半身Mサイズ下半身Lサイズ #セルライト #美脚 #脚痩せ #ふくらはぎ痩せ #靴が合わない #糖質制限 #足裏のタコ #魚の目 #ダイエット #プロテイン #脚やせエステ二十三夜 #Beautifulleg #Troubleofthefoot #脚的痛疼 #在脚細 #脚線美

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 –

◆スタイルばっちり。でもししゃも脚◆

ナイスバディーのお客様。
しかし、ふくらはぎだけがししゃものお客様。

 

『脚のむくみもツラいんです』byお客様

 

ゆっくり歩きをしていただきます。
ゆっくり歩くとクセが出やすいです。

 

●常に足元グラつく(足裏ハイアーチのせい)
●身体の軸が歩く度にブレる
●ふくらはぎ筋肉の伸縮性を使わずに歩く

 

どれもふくらはぎを太くする歩き方です。

 

ふくらはぎ筋肉の伸縮性を発揮せずに歩くと、
老廃物が流れにくく、むくみやすく。

 

【歩き方が脚の形を作る大きな要因】です。

 

脚やせを考えるなら、歩き方を変える。
基本です。

 

関連記事

  1. 太くなる歩き方→脚太く。もったいない~!

  2. 足裏や指を動かして歩く→脚の形がキレイに

  3. 身体揺れて歩く→ヒザの痛みの原因にも

  4. 上半身Sサイズ。ふくらはぎだけ太いお悩み

  5. 脚やせウォーキング練習中

  6. 下半身やせしたいお客様の歩行