◆スタイルばっちり。でもししゃも脚◆
ナイスバディーのお客様。
しかし、ふくらはぎだけがししゃものお客様。
『脚のむくみもツラいんです』byお客様
ゆっくり歩きをしていただきます。
ゆっくり歩くとクセが出やすいです。
●常に足元グラつく(足裏ハイアーチのせい)
●身体の軸が歩く度にブレる
●ふくらはぎ筋肉の伸縮性を使わずに歩く
どれもふくらはぎを太くする歩き方です。
ふくらはぎ筋肉の伸縮性を発揮せずに歩くと、
老廃物が流れにくく、むくみやすく。
【歩き方が脚の形を作る大きな要因】です。
脚やせを考えるなら、歩き方を変える。
基本です。
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