脚やせウォーキング練習の模様

 

 

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◆脚やせウォーキング練習の模様◆

 

脚やせウォーキング練習中。

 

●後方の指が使えている

●身体に軸がある

●身体がブレない

 

動画のお客様。とってもお上手!

 

この歩き方をマスターすると、
脚が徐々にスッキリと。

 

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