太い脚に悩むお客様の歩き方

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿

◆太い脚に悩むお客様の歩き方◆

 

今までの歩き方が【脚の形を作る大きな要素】だと思います。

 

ゆえに、今、脚が太い方は、
太くなる歩き方をしているはずです。

 

このお客様の場合。

 

●親指側に体重が沈む →→→ ふくらはぎ内側を太くする

●足元がグラつ →→→ ふくらはぎ全体を太くする

●片脚に体重が乗り過ぎ →→→ 脚全体を太くする

●身体が揺れすぎ →→→ 脚全体を太くする

 

根本的に脚を変えるなら、【歩き方を変える】鉄則です。

 

関連記事

  1. ししゃも脚にお悩みのお客様の歩行

  2. この歩き方ができると脚のカタチがスッキリ

  3. 後ろの足の足裏を意識して歩く→安定歩行→脚やせに

  4. 『ふくらはぎだけ太いんです』とおっしゃるお客様の歩行

  5. ご自分のウォーキングを動画でチェック→脚やせスムース

  6. 『腹筋をすごく使うんですね』byウォーキングレッスンのお客様…