脚やせしやすい歩き方。練習中

View this post on Instagram

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2019年 5月月1日午後3時55分PDT

◆脚やせしやすい歩き方練習中◆

むくみにくく、
脚やせしやすい歩き方は、
【ふくらはぎ筋肉を収縮させる】のが鍵です。

その練習の模様です。