View this post on Instagram Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2019年 5月月1日午後3時55分PDT
Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2019年 5月月1日午後3時55分PDT
◆脚やせしやすい歩き方練習中◆
むくみにくく、 脚やせしやすい歩き方は、 【ふくらはぎ筋肉を収縮させる】のが鍵です。
その練習の模様です。
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