この投稿をInstagramで見る

 

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2019年 9月月29日午後4時39分PDT

◆ペタペタ歩きは脚を太くしやすい◆

『ふくらはぎがムクミます』

『セルフマッサージしても、ふくらはぎが細くなりません』

byお客様

歩き方拝見

【ペタペタ歩き】をされています

ペタペタ歩きは、

足裏筋肉があまり使われない

→→→ ふくらはぎ筋肉の収縮が少ない

その影響で、
●ふくらはぎがムクミやすい
●ふくらはぎが細くなりにくい

ことがほとんどです。

脚やせウォーキングを身に付けると、
ふくらはぎスッキリに。