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Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2019年 7月月16日午後6時55分PDT

◆ハイアーチは重心が外側に傾きがち →→→ ふくらはぎ外側を太くしやすい◆

今、【太い脚】に悩まれているとしたら、
必ずと言っていいほど、脚が太くなる原因があります。

それを見つけるのが当サロンで行っている【フットカウンセリング】です。

あらゆる角度から脚が太い原因を探します。

足裏も拝見します。

このお客様は、毎日セルフマッサージをしたり、
脚やせエステに行ったり、様々に努力していましたが、
脚が変わらないということでした。

【ハイアーチ】(足裏の土踏まずのカーブが深め)の傾向がお有りでした。

●ハイアーチは重心が外側に傾きがち

→→→ ふくらはぎ外側を太くしやすい。

●ハイアーチは足裏自体が疲れやすい

→→→ ふくらはぎ筋肉が収縮しにくい

→→→ ふくらはぎを太くしやすい

靴に関して何も対処しないで歩き続けると、
脚がますます太くなると予想されます。

私の場合、まず着手するのは、
●その方に合った靴を選ぶ
●その靴の土踏まずにインソールを入れる

です。

インソールを入れると、
●理想的な重心の位置に。
●足裏の疲れが減る

→→→ 脚やせの環境です。