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Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2019年 5月月25日午後3時56分PDT

◆お腹出る＆腰が反る立ち方 →→→ 脚を太くさせやすい姿勢◆

太いふくらはぎにお悩みのお客様。

立ち方拝見。

●お腹が出ている
●腰が反っている

脚を太くさせやすい姿勢です。

脚やせにはまず立ち方を改善します。

コツは
●頭の上から引っ張られるように身体を立たせる
●腹筋を意識
です。

これが出来て、はじめて【脚やせウォーキング】が成立します。