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Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2019年 5月月23日午後5時50分PDT

◆【扁平足】ふくらはぎ太くしやすい。改善策の１つは◆

扁平足の傾向として、
【足裏が親指側に傾く】です。

ゆえに、
ふくらはぎの内側が張って、太くなりやすい傾向が考えられます。

私が考える改善策の１つは
【土踏まずにインソールを入れる】です。

親指側に傾くのが抑えられる
→ふくらはぎ内側への負担が減る
→太くなりにくい