◆肩の傾き。下半身太くする原因◆
片方の肩が下がるクセのあるお客様。
不安定な靴を長期間履いていた方に見られる傾向です。
片方の肩が下がるのは、身体の軸ができていないサイン。
下半身を太くさせやすいです。
サロンでの改善法としては、
股関節を調整しますが、
ご自身でも普段から意識していただいています。
コツは、
●頭の上から引っ張られるように
●お腹にチカラを入れる
それが出来てから、
重心が掛かっていない側に重心を乗せる。
です。
◆肩の傾き。下半身太くする原因◆
片方の肩が下がるクセのあるお客様。
不安定な靴を長期間履いていた方に見られる傾向です。
片方の肩が下がるのは、身体の軸ができていないサイン。
下半身を太くさせやすいです。
サロンでの改善法としては、
股関節を調整しますが、
ご自身でも普段から意識していただいています。
コツは、
●頭の上から引っ張られるように
●お腹にチカラを入れる
それが出来てから、
重心が掛かっていない側に重心を乗せる。
です。
最近のコメント