View this post on Instagram

 

◆足裏を使えない歩行→ふくらはぎのだるさ＆むくみ◆ 上半身はホッソリ。 しかし、【ふくらはぎのししゃも状態、むくみ、だるさ】にお悩みのお客様。 いつもの靴での歩行チェック。 靴底が硬すぎ→足裏が動かしにくい→指も動かしにくい →ふくらはぎ筋肉がポンプの仕事が制限→むくみやすい→ししゃも脚に。 ファッション的に靴を選ぶことが多いと思います。 見た目も大事ですもんね。 しかし、【靴は道具】でもあります。 脚を健康にする意味で考えると、足裏の動きを制限しがちな靴によって、 脚を太くさせることも多いと思います。 スニーカーなら脚に良い、と思う方も多いですが、 残念ながらそうでもないのです。 #ししゃも脚 #脚やせウォーキング #外反母趾 #脚やせ #下半身太り #下半身痩せ #上半身Ｍサイズ下半身Ｌサイズ #セルライト #美脚 #脚痩せ #ふくらはぎ痩せ #靴が合わない #糖質制限 #足裏のタコ #魚の目 #ダイエット #プロテイン #脚やせエステ二十三夜 #Beautifulleg #Troubleofthefoot #脚的痛疼 #在脚細 #脚線美

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2018年10月月13日午後1時56分PDT

◆足裏を使えない歩行 →→→ ふくらはぎのだるさ＆むくみ◆

上半身はホッソリ。
しかし、ふくらはぎのししゃも状態、むくみ、だるさにお悩みのお客様。

いつもの靴での歩行チェック。

靴底が硬すぎ →→→ 足裏が動かしにくい →→→ 指も動かしにくい
→→→ ふくらはぎ筋肉がポンプの仕事が制限 →→→ むくみやすい→ししゃも脚に。

ファッション的に靴を選ぶことが多いと思います。
見た目も大事ですもんね。

しかし、【靴は道具】でもあります。
脚を健康にする意味で考えると、足裏の動きを制限しがちな靴によって、
脚を太くさせることも多いと思います。

スニーカーなら脚に良い、と思う方も多いですが、
残念ながらそうでもないのです。