横座りは脚やせしにくく、腰痛や股関節痛の原因にも

女性に見られる、腰を左右どちらかに落とす座り方。(横座り)
おすすめしません。股関節がズレる原因です。
股関節がズレることで、脚やせしにくいだけでなく、腰痛や股関節痛の原因にも。

横座りがクセになっている方は、
両脚を伸ばして座れるように慣らしていきましょう。

関連記事

  1. 外反母趾テーピング。ししゃも脚改善

  2. 扁平足 → グラつき  →太い脚原因

  3. 太い脚にお悩みの方。フラつき歩行

  4. Ｘ脚＆下半身太り

  5. 【扁平足】ふくらはぎ内側を太くしやすい

  6. 反りひざは脚を太くさせやすい

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。