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脚やせエステ二十三夜／根本的な脚やせ/東京(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2020年10月月25日午後7時42分PDT

◆ピンヒールは脚やせに向かない◆

太いふくらはぎにお悩みのお客様。

ご愛用の靴拝見。

素敵なピンヒールです。

しかし、脚やせを叶えるなら、

履くのはなるべく短時間が良いと思います。

なぜなら、

このタイプの靴は、

足元が左右に揺れやすい

↓↓↓

安定させるためにふくらはぎが頑張る

↓↓↓

ふくらはぎに負担を掛ける

↓↓↓

太くなる

ということです。

立場上このタイプの靴を履く必要があったり、

好きで履く方もいらっしゃると思いますが、

【脚やせをする】という目的が第一優先なら、

なるべく短時間しか履かないという工夫が必要だと思います。