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脚やせエステ二十三夜／根本的な脚やせ/東京(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2020年 6月月21日午後9時19分PDT

 

◆ふくらはぎがたくましいお悩み → ピンヒールでグラグラ歩行◆

 

 

 

ナイスなプロポーションのお客様。

脚の形もおキレイ！

 

 

 

しかし、

『ふくらはぎだけ太いのが悩みです』byお客様

ということで、ご愛用のピンヒールで歩く姿を拝見。

 

 

 

 

●足元の横揺れ

●グラつき

がございます。

 

 

 

 

これは

ピンヒールでは必ず発生することです。

 

 

 

横揺れ＆グラつきがある

→ふくらはぎが身体を支えるようとする

→ふくらはぎが頑張る

→筋トレ状態

→ふくらはぎたくましく

ということです。

 

 

 

 

ゆえに、脚やせを叶えたいなら、

ピンヒールはできるだけ履かない方が良いです。

 

 

 

 

とはいえ、

『ピンヒール大好き～』

という方もいらっしゃると思いますし、

 

 

 

 

立場上履く必要がある方もいらっしゃるかもしれません。

 

 

 

 

となると、

工夫して、なるべく最低限の時間にするしかないのではないかと。。。。

 

 

ピンヒールは人前に出るときだけ、とか。

ばっちりキメる時だけ履く。

 

 

歩く時は歩きやすい靴にする、などと

工夫をすることをオススメします。

 

 

 

 

脚やせしたいうちのお客様たちは、

歩いて移動するときは、安定したカカトのヒール靴を履き、

キメなくちゃならないときは、

ピンヒールに履き替えていらっしゃる方がほとんど。

 

 

 

 

『荷物になって少々大変ですよね。頑張ってらっしゃいますね』と

私が申しますと、

『でもピンヒールの時間が減っただけでも、

夜の脚の疲れが明らかに減るので、この方法が良いです』と

おっしゃってます。