腹筋を使わない立ち方 → 太い脚の原因

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

脚やせエステ二十三夜/根本的な脚やせ/東京(@kawabatatakako)がシェアした投稿

 

◆腹筋を使わない立ち方 → 太い脚の原因◆

 

 

 

『毎日マッサージをしているのに、全く脚が細くなりません』byお客様

フットカウンセリングにご来店。

 

 

 

 

フットカウンセリングでは様々な観点からお身体を拝見しまして、

立ち方もチェックポイントです。

 

 

 

 

マッサージは脚やせには大事です。

 

 

 

 

しかし、他の部分で脚が太くなる原因があると、

マッサージをしていても、脚やせに向かわない、

と私は考えております。

 

 

 

 

このお客様の立ち方は、

腹筋を使っていらっしゃいません。

 

 

 

女性に多い立ち方です。

 

 

 

 

この立ち方では、

●股関節がゆがみやすく、下半身太りを招く

●脚を太くしやすい脚の使い方になりがち

という点でNGです。

 

 

 

 

いつもの立ち方と、改善した立ち方。

違いがお分かりだと思います。

 

 

 

 

『自分は立ち方が良くないかな?』と思われる方は

動画を参考にしてみてください!

 

 

 

関連記事

  1. 脚やせするなら、自分の足裏を知る

  2. 足裏のタコ・腰痛・肩こりにお悩みのお客様

  3. 脚メンテ不足 →太い脚に →なでるだけで痛い

  4. 座るとき【小指側に重心】→ふくらはぎを太くする

  5. ししゃも脚に悩む方。立ち姿

  6. 女性に多い【反りひざ】脚太くしやすい