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Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2019年 7月月24日午後4時04分PDT

◆【反り腰】は下半身太りの原因に◆

下半身やせしたいお客様。

立ち姿拝見。

【反り腰】の傾向が見られます。

このままでは脚やせウォーキングが成立せず、
下半身やせしにくいです。

理想的な立ち方のコツは、
●頭の上から引っ張られるように
●腹筋に意識
●まっすぐ前を見る
です。