◆ダイエットで15kg減。でも、ししゃも脚のままのお客様◆
15kgダイエットされて、ナイスバディーのお客様。
しかし、ふくらはぎだけは細くならず、ししゃも脚に悩まれるお客様。
私(川畑)も同じ経験が。
18kgもダイエットしたのに、ふくらはぎだけは太いままでした。
こういう方の傾向として、
【歩く時ふくらはぎに頼りすぎ】です。
グラつく靴を履いていたら、さらにふくらはぎに負担が掛かり、
もっとししゃも脚に。
改善策としては、
●脚やせしやすい靴使用
●脚やせウォーキングを身に付ける
です。
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