脚やせウォーキング練習中

 

 

View this post on Instagram

 

◆脚やせウォーキング練習中◆ 今回の練習のテーマは『お尻に意識』です。 歩く度、後方のお尻をキュッと引き締めると、 身体の軸がブレず、脚やせしやすいです。 このお客様とてもお上手! #ししゃも脚 #脚やせウォーキング #外反母趾 #脚やせ #下半身太り #下半身痩せ #上半身Mサイズ下半身Lサイズ #セルライト #美脚 #脚痩せ #ふくらはぎ痩せ #靴が合わない #糖質制限 #足裏のタコ #魚の目 #ダイエット #プロテイン #脚やせエステ二十三夜 #Beautifulleg #Troubleofthefoot #脚的痛疼 #在脚細 #脚線美

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 –

◆脚やせウォーキング練習中◆

 

今回の練習のテーマは『お尻に意識』です。

 

歩く度、後方のお尻をキュッと引き締めると、
身体の軸がブレず、脚やせしやすいです。

 

このお客様とてもお上手!

 

関連記事

  1. 爪先方向内向き・足元グラつき → 太い脚になりやすい歩行

  2. ゆっくり歩いてバランスが良い→脚やせに向かってます!

  3. 脚やせウォーキングコツ『焼き鳥のイメージ』

  4. ししゃも脚に悩むお客様の歩行

  5. 【内股&足元グラグラ】は太い脚の原因に

  6. ペタペタ歩きは脚を太くしやすい