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脚やせエステ二十三夜/東京(@kawabatatakako)がシェアした投稿

扁平足(へんぺいそく)と脚が太いことの関係性に関して、
今現在の私の考えです。

扁平足の方の歩き方は、
【土踏まずに傾く傾向】が見られます。
(動画参照ください)

つまり・・・
土踏まずに傾く
↓
ふくらはぎ内側に負担が掛かる
↓
ふくらはぎ内側が太くなりやすい

また、
ビルの土台が傾いたら、上の階へ行くほど、傾きますよね。
ピサの斜塔みたいな感じ。

人間の身体も同じ。
足元が傾く
↓
股関節の歪み発生
↓
下半身太りの原因に

ですから、扁平足＆脚が太いお悩みの方に、
私がまず着手したいのは、
●その方に合った靴を選ぶ
●扁平足対策のインソールを靴に入れる
です。

脚やせマッサージも大事ですが、
扁平足＆脚が太い方に脚やせマッサージだけしても、
脚は変わりにくいと思います。