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脚やせエステ二十三夜／根本的な脚やせ/東京(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2020年 7月月9日午後6時35分PDT

 

◆脚のムクミがつらいお客様の靴＆歩き方◆

 

 

 

『とにかく脚がムクミます』

『ムクミがつらいです』

とお悩みのお客様。

 

 

 

フットカウンセリングでご来店。

 

 

 

フットカウンセリングでは、

ざまざまな視点から拝見し、

なぜ脚が太い？のかを分析します。

 

 

 

脚が太い原因が分からなければ、

脚を細くする方向性が分からないからです。

 

 

 

ということで、

ご愛用の靴で歩くお姿を拝見。

 

 

 

私から見ると、

脚がムクミやすく、太くなりやすい動きがあります。

 

 

 

それは、

足裏をほとんど使っていらっしゃらない、ということです。

 

 

 

 

足裏の筋肉や足指をしなやかに使っていたら・・・

→ふくらはぎ筋肉が収縮しやすい

→脚の老廃物が流れやすい

→ムクミにくい

 

 

 

しかし、足裏を使わないこの歩き方では、

脚はムクミやすいです。

 

 

 

もともとの歩きクセもお有りですが、

靴底が固いのも、

足裏を使いにくい原因かと思います。

 

 

 

 

根本的に脚をムクミにくくし、

脚やせを叶えるなら、

【 靴と歩き方を変える 】ことをオススメします。