◆大きすぎる靴。ししゃも脚の原因◆ ししゃも脚にお悩みのお客様。 いつもご使用のスニーカーでの歩き姿。 サイズが大きすぎてカカトがパカパカと脱げています。 これ、ししゃも脚を作る原因です。 なぜか。 ●靴が脱げないように、無駄に足裏にチカラが入る ●足裏を十分に動かせない ●理想的な筋肉の動きが制限 大きい靴を履いていると、一見ラクに感じるかもしれませんが、 ある程度の距離を歩くと、実は疲れやすいです。 脚やせを考えるなら、ピッタリとした靴を履くことが基本です。 #ししゃも脚 #脚やせウォーキング #外反母趾 #脚やせ #下半身太り #下半身痩せ #上半身Ｍサイズ下半身Ｌサイズ #セルライト #美脚 #脚痩せ #ふくらはぎ痩せ #靴が合わない #糖質制限 #足裏のタコ #魚の目 #ダイエット #プロテイン #脚やせエステ二十三夜 #Beautifulleg #Troubleofthefoot #脚的痛疼 #在脚細 #脚線美

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2018年 8月月10日午後6時36分PDT

◆大きすぎる靴。ししゃも脚の原因◆

ししゃも脚にお悩みのお客様。
いつもご使用のスニーカーでの歩き姿。

サイズが大きすぎてカカトがパカパカと脱げています。
これ、ししゃも脚を作る原因です。

なぜか。
●靴が脱げないように、無駄に足裏にチカラが入る

●足裏を十分に動かせない

●理想的な筋肉の動きが制限

大きい靴を履いていると、一見ラクに感じるかもしれませんが、

ある程度の距離を歩くと、実は疲れやすいです。

脚やせを考えるなら、ピッタリとした靴を履くことが基本です。