脚やせマッサージ後のお客様のおみ足。 筋肉柔らかく、むくみ軽減でホッソリ＆スッキリ。 こちらのお客様はマラソンをご趣味にしている方。 数日前に大会に出席され、いつもより2cmほど 太くなってご来店でした。 脚筋肉が疲労すると脚が太くなります。 脚マッサージ後はサイズが戻り一安心！ 筋肉がカチカチになっているのをご自分で柔らかくするのは、 かなり大変。 しかし、ご来店され、脚筋肉を一旦柔らかくし、 それをセルフメンテで維持するのはそれほど難しいことではありません。 良くないのは、疲れて、固くなった筋肉をそのまま放置すること。 脚が太くなる原因です。 ところで。 【脚を細くすることだけを考えるなら】マラソンのように脚に負担を掛ける運動は 避けた方が良いです（エアロビクス・脚の筋トレなど） しかし、『その運動で充実感を感じている』 『やめたくない』というお客様もいらっしゃいます。 その場合は「無理にやめることはないです」とお話ししています。 その代り、 ●運動によって、脚が細くなりにくい環境になっていることのご認識。 ●運動後、脚のメンテナンスを十二分にし、固くなった筋肉を柔らかくする。 ということは理解いただいています。 動画のお客様は、マラソンによって太くなることはご理解の上、 ご自分でもメンテをされますし、うちにご来店され、美脚をキープ！ #ししゃも脚 #脚やせウォーキング #外反母趾 #脚やせ #下半身太り #下半身痩せ #上半身Ｍサイズ下半身Ｌサイズ #セルライト #美脚 #脚痩せ #ふくらはぎ痩せ #靴が合わない #糖質制限 #足裏のタコ #魚の目 #ダイエット #プロテイン #脚やせエステ二十三夜 #Beautifulleg #Troubleofthefoot #脚的痛疼 #在脚細 #脚線美

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2018年 5月月16日午後5時07分PDT

脚やせマッサージ後のお客様のおみ足。

筋肉柔らかく、むくみ軽減でホッソリ!

こちらのお客様はマラソンがご趣味。

数日前に大会に参加され、いつもより2cmほど
太くなってご来店でした。

脚筋肉が疲労すると脚が太くなります。

脚マッサージ後はサイズが戻り一安心！

カチカチの筋肉をご自分で柔らかくするのは、かなり難しいです。

ご来店され、脚筋肉を一旦柔らかく。
それをセルフメンテで維持するのはそれほど難しいことではありません。

良くないのは・・・

疲れて、固くなった筋肉をそのまま放置すること。
脚が太くなる原因です。

ところで。
【脚を細くすることだけを考えるなら】マラソンのように脚に負担を掛ける運動は
避けた方が良いです。

（エアロビクス・脚の筋トレなども）

しかし、『その運動で充実感を感じている』
『やめたくない』というお客様もいらっしゃいます。

その場合は「無理にやめることはないです」とお話ししています。

その代り、

●運動によって、脚が細くなりにくい環境になっていることのご認識。

●運動後、脚のメンテナンスを十二分にし、固くなった筋肉を柔らかくする。

ということは理解いただいています。

動画のお客様は、マラソンによって太くなることはご理解の上、
ご自分でもメンテをされますし、当サロンご来店で、美脚をキープ！