脚やせをしたいお客様の足。 親指だけ曲がっているタイプの外反母趾。 極端な外反母趾ではないですが、それでも歩行時アンバランスになりやすい→ふくらはぎに負担 →脚太くなる原因に。 【改善策】●外反母趾テーピングをし、指を理想的な位置に。 ●指を使いバランス良い歩行を身に付けること。 #ししゃも脚 #外反母趾 #脚やせ #下半身太り #下半身痩せ #上半身Ｍサイズ下半身Ｌサイズ #セルライト #美脚 #脚痩せ #ふくらはぎ痩せ #靴が合わない #糖質制限 #足裏のタコ #魚の目 #ダイエット #プロテイン #脚やせエステ二十三夜 #Beautifulleg #Troubleofthefoot #脚的痛疼 #在脚細 #脚線美

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2018年 5月月5日午後4時12分PDT

脚やせしたいお客様の足。

親指だけ曲がっているタイプの外反母趾でいらっしゃいます。

私は指外反母趾と呼んでいます。

（便宜上そう呼んでいるだけで、ネットで調べても指外反母趾では検索されないと思います）

極端な外反母趾ではないです。

それでも、

歩行時アンバランスになりやすい　→→→ふくらはぎに負担　→→→脚太くなる原因に。

改善策として・・・

●外反母趾テーピングをし、指を理想的な位置に。
●指を使いバランス良い歩行を身に付ける。

指の位置って大事なんですよ！

動画でも言っていますが、親指の理想的な位置ってあるんです。

その位置で歩くと、安定感が違う！

（ちなみに。
プロのスポーツ選手が足指のケガで、下半身にチカラが入らなかったり、全身がアンバランスになって調子が崩れるっていうの聞いたことないですか？）

で、外反母趾テーピングを装着したお客様がよく言われるのが

『グラグラしないです』

『歩きやすい！』

安定するんですよ。ホント。

すると、ふくらはぎの負担が減り、脚やせにつながる訳です。

テーピングをしたら、靴は爪先の広めを履いて欲しいです。

いくらテーピングで指を広げても、爪先の細い靴は親指が内側に押され、

テーピングの意味が無いですもんね。