この投稿をInstagramで見る
◆足元の安定は脚やせの基本◆
努力しても脚が太い。
原因の一つに【歩き方が良くない】ことが
あるのでは?
とご来店のお客様。
外反母趾テーピングをして
歩いていただきました。
『グラグラしません』
『安定します』
とのこと。
このお客様の歩き方は
いつも左右に揺れ、
足元の安定感が不足していました。
足元がグラつくと、
不安定感を支えるために、
【ふくらはぎがたくましく】なります。
一方。
足元が安定すると、
支える必要が減るので、
【ふくらはぎのたくましさが減り】ます。
ですから、
根本的な脚やせを叶えるには、
【歩き方の改善】が必要であり、
外反母趾テーピングは
とても役立ちます(^’^)
最近のコメント