◆ぐらつき歩行は脚を太くする◆ 太い脚にお悩みのお客様。 歩き方チェック。 ●足裏を使えていないので、足元がぐらつく。 ●腹筋を意識していないので、左右に身体がぶれる。 ●片足に体重が掛り過ぎ。 いずれも脚が太くなる原因です。 身体がぐらつくと、無意識に『脚で支えよう』とします。 すると、無駄に脚が鍛えられ、脚が太くなる原因に。 脚やせする歩行は、足元も身体もぐらつかないのですよ。 #ししゃも脚 #脚やせウォーキング #外反母趾 #脚やせ #下半身太り #下半身痩せ #上半身Ｍサイズ下半身Ｌサイズ #セルライト #美脚 #脚痩せ #ふくらはぎ痩せ #靴が合わない #糖質制限 #足裏のタコ #魚の目 #ダイエット #プロテイン #脚やせエステ二十三夜 #Beautifulleg #Troubleofthefoot #脚的痛疼 #在脚細 #脚線美

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2018年 7月月16日午後5時43分PDT

◆ぐらつき歩行は脚を太くする◆

太い脚にお悩みのお客様。
歩き方チェック。

●足裏を使えていないので、足元がぐらつく。
●腹筋を意識していないので、左右に身体がぶれる。
●片足に体重が掛り過ぎ。

いずれも脚が太くなる原因です。

身体がぐらつくと、無意識に『脚で支えよう』とします。
すると、無駄に脚が鍛えられ、脚が太くなる原因に。

脚やせする歩行は、足元も身体もぐらつかないのですよ。