この投稿をInstagramで見る

 

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2019年 8月月13日午後4時44分PDT

◆格闘技と脚やせ両立。ふくらはぎ28.5cmに◆

格闘技の選手のお客様。

どんどん脚やせして、現在ふくらはぎ28.5cｍ。
凄い！

格闘技は脚に負担が掛かるので、脚がたくましくなりやすいです。

コースにお入りになる前に、

『格闘技と脚やせを両立するなら、
メンテナンスを120％しないと、脚は変わらないと思います』
とお伝えまして、

このお客様はちゃんと実践なさり、
その結果の脚やせ。

具体的にどうされてるか伺うと、

『ふくらはぎ裏・太もも前面・後面をそれぞれ
100回めん棒でマッサージしてます』とのこと。

きちんと脚やせ出来る方は、きちんとメンテをされています。