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◆このくらい脚が柔らかいと、脚やせしやすい◆
脚やせするなら【脚を柔らかく】と
よく申してますが、
どのくらい柔らかいと良いか。
と、いうことで、
動画撮りました。
脚やせマッサージ後のお客様のおみ足。
見るからに柔らかそうでしょ~。
振るとブルブルしてて。
モミモミすると
つきたてのおモチみたいです。
脚やせするなら、
寝る前にはこのくらいの柔らかさに。
そして睡眠。
脚が細くなるバツグンの環境!
そして、睡眠の質も上がること請け合い(*^_^*)
なぜなら。
脚の筋肉状態は全身に影響を与えまして、
筋肉が柔らかいと、
●全身の巡りが良くなる
●老廃物も排泄しやすい
●血流も良くなり、疲れが取れやすい
脚、柔らかくするとおトクですわよ~\(^o^)/
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