View this post on Instagram

 

◆ハイヒールでグラグラ歩行。ししゃも脚の原因に◆ ナイスなスタイル。 でも、ふくらはぎだけがたくましいお客様。 いつもご使用のハイヒールでの歩き姿拝見。 ●足元がグラグラ ●小指側に重心 ふくらはぎに負担を掛けすぎています。 横に張り出すふくらはぎになりやすいです。 ハイヒールはお仕事上、履く必要があるかもしれませんが、 脚やせを考えるなら、できるだけ控えた方が良いです。 工夫して、履く時間を短くしたり、 履く時間が長いなら、充分に脚のメンテをしないと、 なかなか脚やせに進みません。 #ししゃも脚 #脚やせウォーキング #外反母趾 #脚やせ #下半身太り #下半身痩せ #上半身Ｍサイズ下半身Ｌサイズ #セルライト #美脚 #脚痩せ #ふくらはぎ痩せ #靴が合わない #糖質制限 #足裏のタコ #魚の目 #ダイエット #プロテイン #脚やせエステ二十三夜 #Beautifulleg #Troubleofthefoot #脚的痛疼 #在脚細 #脚線美

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2018年11月月27日午後3時05分PST

◆ハイヒールでグラグラ歩行。ししゃも脚の原因に◆

ナイスなスタイル。
でも、ふくらはぎだけがたくましいお客様。

いつもご使用のハイヒールでの歩き姿拝見。

●足元がグラグラ
●小指側に重心

ふくらはぎに負担を掛けすぎています。
横に張り出すふくらはぎになりやすいです。

ハイヒールはお仕事上、履く必要があるかもしれませんが、
脚やせを考えるなら、できるだけ控えた方が良いです。

工夫して、履く時間を短くしたり、
履く時間が長いなら、充分に脚のメンテをしないと、
なかなか脚やせに進みません。