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脚やせエステ二十三夜／根本的な脚やせ/東京(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2019年12月月23日午後4時28分PST

◆太もも前面太くなる【前重心】の立ち方◆

脚全体はホッソリ。
でも、【太ももの前面がたくましい】お客様。

立ち姿を拝見すると、【前重心の傾向】が。

前重心は、太もも前面に負担が掛かり、
脚が太くなりやすいですよ！

【普段の立ち方】は、
すごーく
すごーく
すごーく
重要です！

何十年も太くなる立ち方をしてたら、
脚はなかなか細くなりませんよ～ん。

【前重心にならない立ち方】
①頭のてっぺんから天井に引っ張られる感覚

②お腹にチカラを入れる

③お尻をキュッと引き締める

是非トライしてみてください！(^’^)