脚やせウォーキング練習の模様

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿


◆脚やせウォーキング練習の模様◆

 

脚やせウォーキング練習中。

 

●後方の指が使えている

●身体に軸がある

●身体がブレない

 

動画のお客様。とってもお上手!

 

この歩き方をマスターすると、
脚が徐々にスッキリと。

 

関連記事

  1. よくあるご質問【脚やせするのに沢山歩いた方が良いですか?】

  2. ふくらはぎが【むくむ&太くなる】ペタペタ歩き

  3. 『歩き方、コントロールできるものなんですね』byお客様

  4. この歩行が身に付くと、徐々に脚ホッソリ

  5. 脚やせウォーキング上達の方に伺う

  6. 爪先内向き歩行【ふくらはぎ外側を太く】しやすい